☆七草粥☆

新しい年を迎えて早７日。

お正月疲れが出る頃でしょうか…

１月７日は「七草粥」を食べて、１年間の無病息災を願う行事。

春の七草には無病息災だけではなく、それぞれの七草に意味があるのです！

セリ：風邪・インフルエンザ予防、ナズナ：風邪予防、ゴギョウ：咳やのどの痛み、ハコベラ：利尿作用

スズナ：貧血予防、スズシロ：二日酔い予防・消化健胃・殺菌と、どれをとっても真冬の寒い時季には予防したいもの！！

日本の古き良き習慣ではありますが、先人たちの知恵は凄い！！寒いこの時季には欠かせない予防対策の1つですね(^^♪

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